Zpráva o výletu plzeňských kamarádů mě opravdu rozveselila. Trasa, kterou si pro svůj výlet zvolili je pro neochozené nožičky trošku náročnější. Schody, kterými završili svůj výstup na hřeben mezi Schmilkou a Affensteiny jsou proslulé Heilige Stiege. ... celý článek
Nejsou právě tohle v poslední době nejskloňovanější slova v lezeckém světě? Módní trend? Nově objevené a dynamicky se rozvíjející odvětví lezeckého sportu? Nebo jaký názor máte vy? Na jednom se určitě shodneme. Vsoučasnosti zažívá bouldering boom. A jelikož i já chci být in a vědět, o čem si to ti mladíci s postelemi na zádech povídají, vypravil jsem se na týdenní boulderingový zájezd. A kam? No přece tam, odkud pochází nejrozšířenejší boul ... celý článek
Čao závisláci,
Rád bych abyste všichni dobře zvážili zda je lepší pobavit se v BB nebo si jít zalízt na skály, po kterých si tenhle rok zalezete ještě moc a moc! BB se otevírá jenom jednou...koukejte přijít :))) ... celý článek
Direttissima.com web přináší neobvyklou zprávu. O tom, jak vandal jménem Luc odlomil a zurážel chyty na několika boulderových problémech. ... celý článek
Minulý víkend jsme zatoužili si zavzpomínat na pískovcová lezecká léta strávená na Německých pískovcích a tak trochu projít se přírodou a proto jsme se vydali na objevování Saska. ... celý článek
3. Všeobecně o základech silového tréninku
Odpovídající silová vybavenost může být rozdělena na dynamickou (shyby) a statickou (fixy a výdrže). ... celý článek
Dnes ráno jsem zde volně přeložil zprávu ze serveru 8a o Senzačních výkonech Rosti Štefánka, nyní již tam tato zpráva není a místo ní je jediná věta o jejím dementování. Očekával bych trochu delší vysvětlení ze strany 8a. Opravdu jsou takovéto informace daní za svobodný internet? ... celý článek
Sláva, opět se z hlubin zapomnění vynořil bájný lezec Martin Čermák, aby všem ukázal kdo je tu nejlepší. Okamžitě se zařadil na 8. místo v žebříčku boulderingu, hned za Klema Loskota a Marcuse Bocka!!! Doufám, že brzo předstihne i Rosťu Štefánka, kterému nepomůžou ani sebesilnější prsty a bude muset uznat Martinovu převahu, protože když se někdo straní ostatních lezců, je to přece jen jeho věc a není důvod mu nevěřit. To zas bude mezinárodní ostuda! ... celý článek
2. Fyziologické předpoklady
Trénink znamená neustálé přizpůsobování těla na cíleně nasazené zatížení. Bez intenzivního zatížení zůstává vnitřní výkonnostní úroveň těla na stejné úrovni nebo klesá. Na každý druh zatížení reaguje tělo specifickými reakcemi ( Adaptací ) . Na této funkci těla , jakési reakci s následným navýšením , je vlastně možné založit trénink a zlepšit svoji vytrvalost a sílu. ... celý článek
Kleiner Zschand, nebo po našem Malej Čand, je oblast vklíněná mezi Affensteine a Gro_er Zschand. Co do počtu věží nepatří mezi největší, ale nabízí pěkné lezení, a je v ní krásný klid. Především proto, že dostat se k srdci oblasti, věži zvané Heringstein (soukromně ji nazývám Sleďův kámen), je odkudkoliv alespoň hodina chůze. ... celý článek
Adam Ondra trochu jinak: Češi si svobody a demokracie neváží
rozhovor na Seznam.cz
S titulkem "Nejlepší světový lezec Adam Ondra trochu jinak: Češi si svobody a demokracie neváží" uvedl ve středu rozhovor s Adamem Ondrou Seznam.cz. ... celý článek
Mistrovství Evropy mládeže a juniorů v boulderingu 2017 Slaný
report
15. a 16. září se na náměstí ve Slaném konalo Mistrovství Evropy mládeže a juniorů v boulderingu. Závod organizovaný Mezinárodní federací sportovního lezení IFSC pořádal Český horolezecký svaz ve spolupráci s Lezením do škol. Poměřit své síly přijelo 236 závodníků. ... celý článek
Adam Ondra po úspěšném přelezu nové nejtěžší cesty světa Silence 9c ukončil pobyt ve Flatangeru. Na závěr návštěvy vylezl v jeskyni prvovýstup Thor’s Hammer 2 za 9a+ a těsně před odletem se rozloučil s Norskem, když vylezl prvovýstup za 9a v oblasti Hell vedle letiště Trondheim. ... celý článek
Iva Vejmolová dala své druhé 8c. V norském Flatangeru vylezla v sobotu cestu Nordic Plumber. Cestu si zapsala do deníčku na Lezci a na Facebook. ... celý článek
Festival pro všechny horolezce, turisty, milovníky dobrých filmů, besed a sportovních akcí pro děti i dospělé. Vše v překrásném, romantickém prostředí zámku Hrubá Skála a lázní Sedmihorky v termínu 29.9.-1.10.2017. ... celý článek
Adidas Rockstars 2017: mezi elitou světa Martin Stráník 19.
bouldering
Martin Stráník skončil dnes 19. v semifinále Adidas Rockstars 2017 - bouldrových závodů světové lezecké elity v německém Stuttgartu. Ve finále vyhráli Japonec Tomoa
Narasaki a Američanka Alex Puccio. ... celý článek
Na mistrovství Evropy juniorů v boulderingu ve Slaném vyhráli v kategorii A Bulhar Petar Ivanov a Ruska Elena Krasovskaia, z juniorů Rakušané Jan-Luca Posch a Franziska Sterrer. Vyhlašuje se také Evropský pohár juniorů. ... celý článek
V sobotu s magickým datem 9. 9. jsme již po čtvrté zavítali s Moravským pohárem mládeže do Ostravy Vítkovic, kde v příjemném prostředí Sadu Jožky Jabůrkové stojí pod širým nebem 10m vysoká lezecká věž, o kterou se stará Blok centrum Saši a Milana Gendových. ... celý článek
V pátek proběhla první část ME juniorů v boulderingu ve Slaném. V kategorii B zvítězili Francouzi Paul Jenft a Naile Meignanová. EPJ vyhráli Ital Davide Marco Colombo a Francouzska Naile Meignan. Vanda Michalková ze Slovenska je druhá na MEJ i na EPJ celkově.... celý článek
V srpnu dosáhl vynikající přerovský horolezec Venca Prokeš, známý více pod přezdívkou "Nikotin", ve skvělé kondici na osmdesátku - viz krátké průřezové video: ... celý článek
Markus Pucher: 1. zimní sólo na Aguja Guillaumet v Patagonii
Rakušan Markus Pucher uskutečnil první zimní sólo výstup na žulovou věž Aguja Guillaumet (2580 m) v masivu Fitz Roy v Patagonii. Na Facebooku oznámil, že začal lézt v silné sněhové bouři a nakonec stál na vrcholu za svitu slunce. ... celý článek
Další těžký přelez nad vodou bez lana (DWS) s klíčovým místem ve výšce 20+ metrů si připsal Chris Sharma. Linii nazval Big Fish, obtíže odhadl na 8c+/9a. Je to na Mallorce, v oblasti Soller na severním pobřeží. ... celý článek
Jedenáctý ročník HISmaratonu je minulostí. Kdo by to ještě náhodou nevěděl, HIS maraton je horolezecký rychlo-obtížně-vytrvalostní závod dvojic. Letos bylo připraveno 140 cest o celkové délce 1752 lezeckých metrů. ... celý článek
Anak Verhoeven: první ženský prvovýstup za 9a+ na světě
Belgičanka Anak Verhoeven oznámila, že vylezla prvovýstup Sweet Neuf za 9a+. Pokud se klasa potvrdí, byl by to nejtěžší ženský prvovýstup na světě. A celkově druhý ženský přelez 9a+. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Tomas Mrazek se 23.6.2001 stal juniorskym mistrem sveta. 
Komentáře (7)
Zveme zvané a známé horo... výše uvedeného jmenovaného na oslavu jeho narozenin 22.6.2001 do Březiny u Příhraz. 
Zpráva o výletu plzeňských kamarádů mě opravdu rozveselila. Trasa, kterou si pro svůj výlet zvolili je pro neochozené nožičky trošku náročnější. Schody, kterými završili svůj výstup na hřeben mezi Schmilkou a Affensteiny jsou proslulé Heilige Stiege. 
Nejsou právě tohle v poslední době nejskloňovanější slova v lezeckém světě? Módní trend? Nově objevené a dynamicky se rozvíjející odvětví lezeckého sportu? Nebo jaký názor máte vy? Na jednom se určitě shodneme. Vsoučasnosti zažívá bouldering boom. A jelikož i já chci být in a vědět, o čem si to ti mladíci s postelemi na zádech povídají, vypravil jsem se na týdenní boulderingový zájezd. A kam? No přece tam, odkud pochází nejrozšířenejší boul 
Direttissima.com web přináší neobvyklou zprávu. O tom, jak vandal jménem Luc odlomil a zurážel chyty na několika boulderových problémech. 
Minulý víkend jsme zatoužili si zavzpomínat na pískovcová lezecká léta strávená na Německých pískovcích a tak trochu projít se přírodou a proto jsme se vydali na objevování Saska. 
Víte co je to slouping? Že ne? Tak si pusťte tohle video a hned poznáte. Hlavními aktéry jsou Oliváč, Příba a Andrej. 
S titulkem "Nejlepší světový lezec Adam Ondra trochu jinak: Češi si svobody a demokracie neváží" uvedl ve středu rozhovor s Adamem Ondrou Seznam.cz. 
Komentáře (312)
15. a 16. září se na náměstí ve Slaném konalo Mistrovství Evropy mládeže a juniorů v boulderingu. Závod organizovaný Mezinárodní federací sportovního lezení IFSC pořádal Český horolezecký svaz ve spolupráci s Lezením do škol. Poměřit své síly přijelo 236 závodníků. 
Adam Ondra po úspěšném přelezu nové nejtěžší cesty světa Silence 9c ukončil pobyt ve Flatangeru. Na závěr návštěvy vylezl v jeskyni prvovýstup Thor’s Hammer 2 za 9a+ a těsně před odletem se rozloučil s Norskem, když vylezl prvovýstup za 9a v oblasti Hell vedle letiště Trondheim. 
Lezecký outdoorový festival Bye Bye Summer Rábl Fest na Rabštejně v Jeseníkách se chystá na 13.-15. října 2017. 
Iva Vejmolová dala své druhé 8c. V norském Flatangeru vylezla v sobotu cestu Nordic Plumber. Cestu si zapsala do deníčku na Lezci a na Facebook. 
Festival pro všechny horolezce, turisty, milovníky dobrých filmů, besed a sportovních akcí pro děti i dospělé. Vše v překrásném, romantickém prostředí zámku Hrubá Skála a lázní Sedmihorky v termínu 29.9.-1.10.2017. 
Martin Stráník skončil dnes 19. v semifinále Adidas Rockstars 2017 - bouldrových závodů světové lezecké elity v německém Stuttgartu. Ve finále vyhráli Japonec Tomoa 
Na mistrovství Evropy juniorů v boulderingu ve Slaném vyhráli v kategorii A Bulhar Petar Ivanov a Ruska Elena Krasovskaia, z juniorů Rakušané Jan-Luca Posch a Franziska Sterrer. Vyhlašuje se také Evropský pohár juniorů. 
V sobotu s magickým datem 9. 9. jsme již po čtvrté zavítali s Moravským pohárem mládeže do Ostravy Vítkovic, kde v příjemném prostředí Sadu Jožky Jabůrkové stojí pod širým nebem 10m vysoká lezecká věž, o kterou se stará Blok centrum Saši a Milana Gendových. 
V pátek proběhla první část ME juniorů v boulderingu ve Slaném. V kategorii B zvítězili Francouzi Paul Jenft a Naile Meignanová. EPJ vyhráli Ital Davide Marco Colombo a Francouzska Naile Meignan. Vanda Michalková ze Slovenska je druhá na MEJ i na EPJ celkově. 
V srpnu dosáhl vynikající přerovský horolezec Venca Prokeš, známý více pod přezdívkou "Nikotin", ve skvělé kondici na osmdesátku - viz krátké průřezové video: 
Rakušan Markus Pucher uskutečnil první zimní sólo výstup na žulovou věž Aguja Guillaumet (2580 m) v masivu Fitz Roy v Patagonii. Na Facebooku oznámil, že začal lézt v silné sněhové bouři a nakonec stál na vrcholu za svitu slunce. 
Další těžký přelez nad vodou bez lana (DWS) s klíčovým místem ve výšce 20+ metrů si připsal Chris Sharma. Linii nazval Big Fish, obtíže odhadl na 8c+/9a. Je to na Mallorce, v oblasti Soller na severním pobřeží. 
Jedenáctý ročník HISmaratonu je minulostí. Kdo by to ještě náhodou nevěděl, HIS maraton je horolezecký rychlo-obtížně-vytrvalostní závod dvojic. Letos bylo připraveno 140 cest o celkové délce 1752 lezeckých metrů. 
Belgičanka Anak Verhoeven oznámila, že vylezla prvovýstup Sweet Neuf za 9a+. Pokud se klasa potvrdí, byl by to nejtěžší ženský prvovýstup na světě. A celkově druhý ženský přelez 9a+. 
Ano