Dnes v ranních hodinách se vrátila do Prahy z Mistrovství světa úspěšná výprava reprezentace sportovního lezení. V letošním roce hostil vrcholnou soutěž svýcarský Winterthur. Poměrně malá výprava se vrátila se ziskem stříbrné medaile. ... celý článek
Užasnej výkon, není co dodat. Tomáš Mrázek, je naprostá špička. Mezi ženami Lenka Trnková skončila na 25 místě. Vyhrála to Slovinka Coufar. ... celý článek
V bouldrové oblasti Rudolfov (již jsem se na LEZCI zmiňoval) začíná místní démon přelézat směry, o kterých si všichni již dlouhá léta myslí, že to prostě nelze. ... celý článek
Zaujala mě série článků o tréninku. Před několika měsíci jsem našek někde na síti docela dobrý článek k tomuto tématu. Bohužel je v angličtině. Koho to však bude zajímat, určitě si poradí.
http://www.planetfear.com/climbing/training/
6. Cykly tréninku 6.1. Makro-cyklus
Jestliže má být trénink veden delší období je třeba , aby měl určitou strukturu.Příliš krátké tréninkové periody nevedou ke kýženému přizpůsobení svalů, u příliš dlouhé tréninkové periody je naopak přizpůsobení muskulatury na nasazené zatížení v nepoměru s úsilím do tréninku vloženého. Rozčlenění tréninku přes zimu ( asi 15 týdnů ) bude první fáze trénink svalové připravenosti na nadcházející trénink . Časový rámec této periody by měl být ... celý článek
O víkendu 20. a 21. října 2001 proběhne v Jesenici u Rakovníka 3. ročník Festiválku přírodních sportů a cestování (dříve outdoorový festival). Součástí programu jsou, stejně jako v předchozích letech, turistické pochody a turistické jízdy na kolech (Memoriál Aničky Kalinové), závody horských kol na 44 km (Jesenický surovec) a závody v terénním běhu. Navíc přibudou závody v lezení na umělé stěnce. Všechny sportovní soutěže jsou určeny pro příchozí dospělé i děti. Hlavním bodem programu pak bude c ... celý článek
Bývalý vápencový lom nad městečkem Pontanlier. Oblast čítá asi 60 cest v kolmém až položeném vápenci. Stěny směřují na sever. Skály poskytují nenáročné lezení ideální pro rodinné piknikové lezení. Obtížnost cest převážně osciluje kolem pátého a šestého stupně francouzské klasifikace. Skály jsou vysoké 18 m a jištění je výborné nýty a borháky. ... celý článek
Lezeme tam, kde by to dříve nikoho ani vesnu nenapadlo. Né snad proto, že bychom lezli tak těžké věci, ale protože musíme vzít s sebou krumpáče, lopaty a motyky abychom si ty naše nové cesty vydolovali z pod třiceticentimetrového mechu. ... celý článek
Na kaitru se nám nějak zalíbilo. Jakpa byne. Takhle v létě je tam sice trochu horko, ale v tisíci metrech nad mořem je to pořád příjemější než třeba v Srbsku. ... celý článek
Omrzelo Vas oklouzane Arco? V Buoux uz jste byli, ve Verdonu take a v Ceuse je to ke skalam moc daleko? Vyrazte kousek dale za hranice vsednich dnu a poznejte snad nejhezci vapno v Evrope, Gorges du Tarn a Gorges de la Jonte. Navic je to z Holandska pouhych 1150 km! ... celý článek
Nedaleko nedavno zminene oblasti Ablon se ve francouzskem predalpi nachazeji jeste dva pekne lezecke cile: Le Sappey a Gramusset. Oceni je zejmena ti, kteri se radi pohybuji vice nez pouhych 30m nad zemi. ... celý článek
Do repre nebo špitálu?
Před pár dny se na stránkách Čhs objevila informace o tom, že podmínky účasti v reprezentaci se rozšiřují o splnění jakýchsi silových testů. ... celý článek
Rakušan Jakob Schubert začíná rok 2018 svým třetím 9béčkem
Rakušan Jakob Schubert, známý i z podzimního Festivalu alpinismu v Praze, dal počátkem roku své třetí 9b, cestu Stoking the Fire. Tuto linii ve španělské Santa Linya vynýtoval Tomáš Mrázek, 1. přelezl Chris Sharma roku 2013 a dosud jako jediný zopakoval Adam Ondra v roce 2016. ... celý článek
MS mládeže v ledolezení: za Česko startovala Aneta Loužecká
Na MS mládeže v ledolezení v Lichtenštejnsku zastupovala o víkendu ČR jen 17letá Aneta Loužecká v kategorii U19. Skončila v rychlosti 11. a v obtížnosti 12. z celkem 12 dívek v kategorii. Ze Slováků se nejlépe umístil Martin Minárik, který v U19 skončil 6. ve finále obtížnosti. ... celý článek
Dle prozatímního kalendáře ČHS na rok 2018 je momentálně v Česku zapsáno 13 závodů v lezení na obtížnost nebo v boulderingu. Lezení na rychlost zatím v seznamu není. České soutěžní lezení čekají letos změny i kvůli olympiádě, jak tento týden svaz informoval. ... celý článek
MS mládeže v ledolezení: startuje i česká reprezentantka
6.-7.1.2018
Mistrovství světa mládeže v ledolezení se chystá tento víkend ve středisku Malbun v Lichtenštejnsku. Česko zde má na startovní listině jediného reprezentanta, kterým je Aneta Loužecká. Z akce má být k vidění video přenos. ... celý článek
Český lyžař zahynul včera v lavině v Rakousku ve středisku Ischgl nedaleko Landecku u švýcarských hranic. Dle informací z rakouských médií měl 43letý Čech namířeno na sjezdovku, která byla 2 dny uzavřena. V celých Alpách panuje velké nebezpečí lavin. ... celý článek
Na začátku ledna nabyla právní moci nová výjimka ze zákazu provozování horolezectví na území Národní přírodní rezervace Kaňon Labe, tj. na pravém břehu Labáku. ... celý článek
Již po dvacátéosmé se před Silvestrem lezlo na stěně v Hejnicích. V osm začal fungovat bufet, v půl deváté se registroval první závodník a o hodinu později se začalo lézt. ... celý článek
Horolezecký oddíl Příbor zve na třináctý ročník Příborského Pavůka - tradiční závod v lezení na obtížnost pro středně pokročilé a začínající závodníky do šestnácti let, který i letos bude prvním závodem pátého ročníku Moravského poháru mládeže - MPM 2018. ... celý článek
Jakub Konečný a Eliška Adamovská úspěšní na skalách v Olianě
Jakub Konečný měl úspěšný závěr roku ve španělské Olianě, kde mj. přelezl cestu Mind Control 8c/+ a vyhoupl se na 2. příčku v žebříčku na Lezci za 1. Adama Ondru. V Olianě se dařilo také Elišce Adamovské, ta se dostala na 1.příčku mezi ženami před Ivu Vejmolovou. ... celý článek
Slovenská horská služba varuje: extra špatné podmínky v Tatrách
Slovenská horská služba vydala včera varování před mimořádně špatnými podmínkami pro turistiku, horolezectví a skialpinismus v Tatrách. Na ledu pokrytém sněhem hrozí nečekané uklouznutí a hodně nahoře fouká. ... celý článek
Ve věku 56 let zemřel po těžké nemoci v neděli 31. prosince Mira Doseděl, člen Komise soutěžního lezení ČHS a předseda Lezeckého klubu Svitavy. Informoval o tom ČHS. ... celý článek
Podívejte se na půlhodinový film Hansjörg Auer: No Turning Back, který byl nedávno zveřejněn na Youtube. Dokument je aktuální zpovědí tohoto rakouského špičkového horolezce, který proslul sólovým přelezem Cesty přes Rybu na Marmoladu v Dolomitech v roce 2007. ... celý článek
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Dnes v ranních hodinách se vrátila do Prahy z Mistrovství světa úspěšná výprava reprezentace sportovního lezení. V letošním roce hostil vrcholnou soutěž svýcarský Winterthur. Poměrně malá výprava se vrátila se ziskem stříbrné medaile. 
Komentáře (14)
V bouldrové oblasti Rudolfov (již jsem se na LEZCI zmiňoval) začíná místní démon přelézat směry, o kterých si všichni již dlouhá léta myslí, že to prostě nelze. 
Zaujala mě série článků o tréninku. Před několika měsíci jsem našek někde na síti docela dobrý článek k tomuto tématu. Bohužel je v angličtině. Koho to však bude zajímat, určitě si poradí.
Bývalý vápencový lom nad městečkem Pontanlier. Oblast čítá asi 60 cest v kolmém až položeném vápenci. Stěny směřují na sever. Skály poskytují nenáročné lezení ideální pro rodinné piknikové lezení. Obtížnost cest převážně osciluje kolem pátého a šestého stupně francouzské klasifikace. Skály jsou vysoké 18 m a jištění je výborné nýty a borháky. 
Omrzelo Vas oklouzane Arco? V Buoux uz jste byli, ve Verdonu take a v Ceuse je to ke skalam moc daleko? Vyrazte kousek dale za hranice vsednich dnu a poznejte snad nejhezci vapno v Evrope, Gorges du Tarn a Gorges de la Jonte. Navic je to z Holandska pouhych 1150 km! 
Nedaleko nedavno zminene oblasti Ablon se ve francouzskem predalpi nachazeji jeste dva pekne lezecke cile: Le Sappey a Gramusset. Oceni je zejmena ti, kteri se radi pohybuji vice nez pouhych 30m nad zemi. 
Do repre nebo špitálu?
Komentáře (172)
Rakušan Jakob Schubert, známý i z podzimního Festivalu alpinismu v Praze, dal počátkem roku své třetí 9b, cestu Stoking the Fire. Tuto linii ve španělské Santa Linya vynýtoval Tomáš Mrázek, 1. přelezl Chris Sharma roku 2013 a dosud jako jediný zopakoval Adam Ondra v roce 2016. 
Na MS mládeže v ledolezení v Lichtenštejnsku zastupovala o víkendu ČR jen 17letá Aneta Loužecká v kategorii U19. Skončila v rychlosti 11. a v obtížnosti 12. z celkem 12 dívek v kategorii. Ze Slováků se nejlépe umístil Martin Minárik, který v U19 skončil 6. ve finále obtížnosti. 
Dle prozatímního kalendáře ČHS na rok 2018 je momentálně v Česku zapsáno 13 závodů v lezení na obtížnost nebo v boulderingu. Lezení na rychlost zatím v seznamu není. České soutěžní lezení čekají letos změny i kvůli olympiádě, jak tento týden svaz informoval. 
Mistrovství světa mládeže v ledolezení se chystá tento víkend ve středisku Malbun v Lichtenštejnsku. Česko zde má na startovní listině jediného reprezentanta, kterým je Aneta Loužecká. Z akce má být k vidění video přenos.
Český lyžař zahynul včera v lavině v Rakousku ve středisku Ischgl nedaleko Landecku u švýcarských hranic. Dle informací z rakouských médií měl 43letý Čech namířeno na sjezdovku, která byla 2 dny uzavřena. V celých Alpách panuje velké nebezpečí lavin. 
Eliška Adamovská dnes v Olianě přelezla cestu Mind Control za 8c.Má z toho obrovskou radost. Skvělý začátek nového roku! 
Na začátku ledna nabyla právní moci nová výjimka ze zákazu provozování horolezectví na území Národní přírodní rezervace Kaňon Labe, tj. na pravém břehu Labáku. 
Již po dvacátéosmé se před Silvestrem lezlo na stěně v Hejnicích. V osm začal fungovat bufet, v půl deváté se registroval první závodník a o hodinu později se začalo lézt. 
Horolezecký oddíl Příbor zve na třináctý ročník Příborského Pavůka - tradiční závod v lezení na obtížnost pro středně pokročilé a začínající závodníky do šestnácti let, který i letos bude prvním závodem pátého ročníku Moravského poháru mládeže - MPM 2018. 
Jakub Konečný měl úspěšný závěr roku ve španělské Olianě, kde mj. přelezl cestu Mind Control 8c/+ a vyhoupl se na 2. příčku v žebříčku na Lezci za 1. Adama Ondru. V Olianě se dařilo také Elišce Adamovské, ta se dostala na 1.příčku mezi ženami před Ivu Vejmolovou. 
Slovenská horská služba vydala včera varování před mimořádně špatnými podmínkami pro turistiku, horolezectví a skialpinismus v Tatrách. Na ledu pokrytém sněhem hrozí nečekané uklouznutí a hodně nahoře fouká. 
Ve věku 56 let zemřel po těžké nemoci v neděli 31. prosince Mira Doseděl, člen Komise soutěžního lezení ČHS a předseda Lezeckého klubu Svitavy. Informoval o tom ČHS. 
Podívejte se na půlhodinový film Hansjörg Auer: No Turning Back, který byl nedávno zveřejněn na Youtube. Dokument je aktuální zpovědí tohoto rakouského špičkového horolezce, který proslul sólovým přelezem Cesty přes Rybu na Marmoladu v Dolomitech v roce 2007. 
Konec roku 2017 se blíží a my bychom rádi vypustili do světa jedno datum, které má v sobě dvě akce. Jedná se o neděli 14. ledna 2018. 
Ano používám