Ahoj všichni závodníci, diváci i nezúčastnění. Další ročník Boulder kolotoče je za námi a tak je na čase shrnout ten poslední, který se tuto sobotu točil na severu Čech v Teplicích. ... celý článek
Opět nás přitáhla krása a přívětivost zimního podnebí tohoto středomořského ostrova. Přesněji řečeno byl to pravidelný last moment před Vánoci, který nás přesvědčil. Nabízel totiž pobyt za ... celý článek
Tuto sobotu 5.1. 2002 se v BABY STUDIU v Teplicích v Čechách koná již třetí ročník neobvyklých lezeckých závodů BOULDER KOLOTOČ 2002. Ptáte se v čem je Kolotoč neobvyklý ? ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
Posledně jsem nastínil princip získávání energie cukrů ( sacharidů ). Je to pro organizmus nejsnazší a nejrychlejší zdroj.
Sacharidy jsou vlastně molekuly jakoby složené z uhlíku a vody ( dříve se jim nesprávně říkalo uhlovodany ). Jsou hojně rozšířeny u rostlin i živočichů. Jejich úloha je i stavební, ale hlavně se jedná o téměř ideální palivo.
Nejjednodušší cukry se nazývají monosacharidy - nejjednodušší znamená, že již dále nemohou být ... celý článek
Právě jsem byl na 8a.nu serveru a dočetl se, že nejlepším lezcem a boulderistou roku 2001 se stal Dave Graham. No a náše mašina Tomáš Mrázek skončil celkově pátý. Je tedy pravda, že je to pouze statistika 8a.nu serveru, ale něco na tom bude. Tomáš to letos všem ostatním lezcům pěkně nandal.
Přeju Vám všem krásný svátky, čauves. ... celý článek
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... ... celý článek
Vážené lezkyně, vážení lezci, milá lezbo (dovolil jsem si ji také pozdravit, doufám, že to nebude nikomu příliš vadit, neznám ani její jméno, nikdy jsem ji neviděl…)
Na začátku bych chtěl upozornil, že můj další článek nemá, a to opakuji, nemá s těmi předchozími opravdu nic společného a proto ho doporučuji vřele všem. ... celý článek
PRAHA 20. prosince (ČTK) - Teprve devatenáctiletý Tomáš
Mrázek a o pět let starší Věra Kotasová byli vyhlášeni nejlepšími
sportovními lezci roku 2001. Komise sportovního lezení Českého
horolezeckého svazu neměla především při Mrázkově volbě těžké
rozhodování.
Brněnský závodník letos vtrhnul mezi světovou elitu, když v
nejsledovanější disciplíně, lezení na obtížnost, nejprve
suverénně získal titul juniorského mistra světa a poté vybojoval
stříbro i na světovém šampionátu seni ... celý článek
Nejprestižnější závod sezóny MEJCUP Brno 2001,velmi úspěšně proběhl v sobotu 15.12.Pole startujících čítalo cca 60 závodníků.Diváků odhadem asi 5x více.Mezi startujícími bylo i hodně jmen z české a slovenské špičky.Výborná atmosféra,perfektní organizátoři!A především následující večírek stál za to!I když vystoupení aktérů sado-maso nic moc!Minulé ročníky byli lepší.Závod vyhráli Helena Lipenská /ČR/ a Andrej Chrastina /SR/. ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
..a je tu slíbené pokračování. Začnu tím, co asi všechny lezce zajímá ze všeho nejvíc: získávání, přeměny, skladování a využívání energie.
K tomu, abychom se nějak domluvili, dovolím si i na Lezci zavést některé v této oblasti běžně užívané pojmy. Nebojte, nebude jich moc.
Tak předně, jednotkou energie je od teď pro nás jedno ATP, přestože se zde občas ( u potravin jako takových ) vynoří i Joule [J] či postaru kilokalorie [kcal] .
Jednotliv ... celý článek
Mistrovství světa mládeže v lezení plánované na 7.-19.7. 2018 v Kanadě bylo odvoláno. Oznámil to ČHS s tím, že Mezinárodní federace sportovního lezení IFSC hledá nového pořadatele. ČHS v této souvislosti bude upravovat nominační pravidla. ... celý článek
Tento víkend se rozjede seriál závodů v ledovém lezení. První dvě kola se konají na evropském území a toho využijí i dva naši reprezentanti. Jejich počínání můžete sledovat v přímém přenosu na facebooku UIAA, nebo na Olympic Channel. ... celý článek
Vyjádření ČHS k metodice výběru reprezentantů v soutěžním lezení
ČHS zveřejnil dnes odpověď na otevřený dopis a článek Libora Hrozy k testování reprezentace. Zde přinášíme plné znění odpovědi předsedy ČHS Jana Bloudka s vyjádřeními Jiřího Baláše z FTVS a týmu trenérů ČHS, které nám horosvaz nabídl k uveřejnění na Lezci: ... celý článek
Chystaný ČP v ledolezení na rychlost v Liberci 3. února nebude
Teplá zima nepřeje venku ledům, a tak musel být včera zrušen termín prvního kola Českého poháru v ledolezení na rychlost 2018 naplánovaný do Horolezecké arény v Liberci na 3. února. Oznámil to předseda komise soutěžního ledolezení Slávek Matuška na webu ČHS. ... celý článek
ČHS hledá mladé horolezce do nového alpinistického cyklu
"Sokolíci" 2018–2020
Otevíráme možnost pro mladé nadané lezce, kteří se chtějí vydat do hor a bigwallových stěn. Komise Alpinismu ČHS spouští druhé kolo programu „Sokolíci“. ... celý článek
Skiareál Tanvaldský Špičák v Jizerských horách hostí v sobotu 27. ledna už 4. ročník veřejného nočního skialpového závodu TROFEO SPITZBERG. ... celý článek
LRH: Otevřený dopis proti silovým testům lezecké repre
Otevřený dopis předsedovi ČHS a lékařské komisi ČHS, v němž protestuje proti zavedení silových kritérií do nominačních pravidel reprezentace v závodním lezení, poslal Libor (Rebel) Hroza. Jeho plné znění nám dal k uveřejnění. ... celý článek
Mára Holeček hlásí z Antarktidy: nová cesta na panenský štít
Vylezení nové cesty na panenský štít a k tomu ještě výstup na další panenský kopec při hledání cesty dolů oznámil Mára Holeček z expedice na Antarktidě. ... celý článek
Jakob Schubert: flash Catalan Witness the Fitness 8C (8B+)
Jakob Schubert oznámil flash boulderu Catalan Witness the Fitness u Barcelony, psaného za 8C, který shodil na lehčí 8B+. Flash boulderu této klasy patří k horní hranici možného. Jeden takový se podařil Adamovi Ondrovi, který v USA roku 2015 flashoval Jade 8B+, původně také 8C. ... celý článek
Pozvánka na diskuse o skalním a sportovním lezení v ČR
14., 19. a 21. ledna 2018
14. ledna Brno v 17:00
19. ledna Ostrava
21. ledna Praha
Tábor a Jablonec nad Nisou
Rádi bychom připomněli blížící se diskuze týkající se sportovního a skalního lezení v ČR a zároveň přinášíme aktualizovaný seznam míst konání diskuzí: ... celý článek
V nakladatelství NH SAVANA právě vyšel dlouho očekávaný nový lezecký průvodce po nejoblíbenější oblasti Českého ráje od autorské trojice Hejtmánek – Koťátko - Petráň. ... celý článek
První pátek v roce 2018 hostilo ostravské lezecké centrum Tendon Blok soutěžní exhibici ve vytrvalostně silovém desetiboji pod názvem A MUERTE 10boy. ... celý článek
Filmy z lezeckého tripu kolem světa: Řecko a Srbsko
Na lezeckém tripu kolem světa je dvojice Charlotte Durif a Josh Larson a z cesty zveřejňují dokumentární filmy. Nyní zveřejnili film o lezení v Srbsku, první dokument je z Řecka. Podívejte se na oba snímky v angličtině, které se snaží o trošku širší záběr než jen lezecký. ... celý článek
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Ahoj všichni závodníci, diváci i nezúčastnění. Další ročník Boulder kolotoče je za námi a tak je na čase shrnout ten poslední, který se tuto sobotu točil na severu Čech v Teplicích. 
Komentáře (22)
Opět nás přitáhla krása a přívětivost zimního podnebí tohoto středomořského ostrova. Přesněji řečeno byl to pravidelný last moment před Vánoci, který nás přesvědčil. Nabízel totiž pobyt za 
Tak jsme se sešli jako každý rok na Radyni, (teda převážně my, co spolu mluvíme tady z Plzně) a bylo to dost fajn.
Tuto sobotu 5.1. 2002 se v BABY STUDIU v Teplicích v Čechách koná již třetí ročník neobvyklých lezeckých závodů BOULDER KOLOTOČ 2002. Ptáte se v čem je Kolotoč neobvyklý ? 
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... 
A je zde poslední rozhovor s Alenou Ostapenko, který jsme uskutečnili při našem výletu do Cereda. 
Mistrovství světa mládeže v lezení plánované na 7.-19.7. 2018 v Kanadě bylo odvoláno. Oznámil to ČHS s tím, že Mezinárodní federace sportovního lezení IFSC hledá nového pořadatele. ČHS v této souvislosti bude upravovat nominační pravidla. 
Komentáře (1)
Tento víkend se rozjede seriál závodů v ledovém lezení. První dvě kola se konají na evropském území a toho využijí i dva naši reprezentanti. Jejich počínání můžete sledovat v přímém přenosu na facebooku UIAA, nebo na Olympic Channel. 
První závod na obtížnost nové sezóny je 20.1.2018 v Polici nad Metují 
ČHS zveřejnil dnes odpověď na otevřený dopis a článek Libora Hrozy k testování reprezentace. Zde přinášíme plné znění odpovědi předsedy ČHS Jana Bloudka s vyjádřeními Jiřího Baláše z FTVS a týmu trenérů ČHS, které nám horosvaz nabídl k uveřejnění na Lezci: 
Teplá zima nepřeje venku ledům, a tak musel být včera zrušen termín prvního kola Českého poháru v ledolezení na rychlost 2018 naplánovaný do Horolezecké arény v Liberci na 3. února. Oznámil to předseda komise soutěžního ledolezení Slávek Matuška na webu ČHS. 
Otevíráme možnost pro mladé nadané lezce, kteří se chtějí vydat do hor a bigwallových stěn. Komise Alpinismu ČHS spouští druhé kolo programu „Sokolíci“. 
Skiareál Tanvaldský Špičák v Jizerských horách hostí v sobotu 27. ledna už 4. ročník veřejného nočního skialpového závodu TROFEO SPITZBERG. 
Otevřený dopis předsedovi ČHS a lékařské komisi ČHS, v němž protestuje proti zavedení silových kritérií do nominačních pravidel reprezentace v závodním lezení, poslal Libor (Rebel) Hroza. Jeho plné znění nám dal k uveřejnění. 
Vylezení nové cesty na panenský štít a k tomu ještě výstup na další panenský kopec při hledání cesty dolů oznámil Mára Holeček z expedice na Antarktidě. 
Jakob Schubert oznámil flash boulderu Catalan Witness the Fitness u Barcelony, psaného za 8C, který shodil na lehčí 8B+. Flash boulderu této klasy patří k horní hranici možného. Jeden takový se podařil Adamovi Ondrovi, který v USA roku 2015 flashoval Jade 8B+, původně také 8C. 
Pozvánka na 2. kolo letošního seriálu lezecký silový 10boy tentokrát na 18. ledna 2018 do Brna. 
14. ledna Brno v 17:00
V nakladatelství NH SAVANA právě vyšel dlouho očekávaný nový lezecký průvodce po nejoblíbenější oblasti Českého ráje od autorské trojice Hejtmánek – Koťátko - Petráň. 
První pátek v roce 2018 hostilo ostravské lezecké centrum Tendon Blok soutěžní exhibici ve vytrvalostně silovém desetiboji pod názvem A MUERTE 10boy. 
Na lezeckém tripu kolem světa je dvojice Charlotte Durif a Josh Larson a z cesty zveřejňují dokumentární filmy. Nyní zveřejnili film o lezení v Srbsku, první dokument je z Řecka. Podívejte se na oba snímky v angličtině, které se snaží o trošku širší záběr než jen lezecký. 
1000 Miles Adventure 2024