Je 14.července a na Ruzyni se schází prapodivná tlupa jedenácti vyšinutejch jedinců, kteří podle zavazadel vypadají, že se pravděpodobně chtěj vystěhovat někam do země zaslíbené a požádat tam o azyl. Omyl. Valíme na východ - do Kirgizstánu, pokusit se zdolat nějaký ty jejich píky. ... celý článek
Myšlenka pokusit se vylézt Bonattiho cestu na Grand Capucina vznikla před třemi lety. Stáli jsme tehdy pod Capucinem a plni zážitků ze Švýcarské cesty jsme uvažovali, o kolik může být Bonatti těžší a jestli na něho budeme někdy mít. Linie krásná, ale budí respekt. Ten rok jsme odjížděli ze Chamonix s představou, jak krásné by bylo cestu někdy vylézt, ale nebyli jsme si vůbec jisti, zda se toho někdy odvážíme. ... celý článek
Trošku jsem se odmlčel, ale jistě to nebylo tím, že komise mládeže pod vedením Dana Kadlece mi zdělila výstrahu, že pokud budu rebelovat, bude mým dětem zakázáno startovat na evropských a světových závodech.A že jim bude ... celý článek
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. ... celý článek
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v hodnotách až několika litrů denně. V lékařství se používají k léčení vysokého krevního tlaku a při nadměrném zadržování tekutin v těle.
Ve sportu se diuretika používají ve sportech s váhovými kategoriemi, box, judo, zápas, vzpírání, a ve sportech, kde je výhodná nižší tělesná hmotnost. Kromě jezdectví to může být i lezení. Diuretika tak ... celý článek
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při katabolických naopak. Anabolické procesy způsobují anabolické látky a právě ty jsou v současné době v dopingu závažným problémem. Můžeme je rozdělit na anabolické androgenní steroidy a na ostatní anabolické látky.
Proč jsou zneužívány androgenní steroidy? Již dříve si lidé všimli, že varlata zodpovídají za rozvoj sekundárních pohlavních znaků a ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a pseudoefedrin.
AMFETAMINY: Mají podobný účinek i strukturu jako tělu vlastní hormon adrenalin. Ten je v těle vylučován v případě ohrožení a zvyšuje krevní tlak, srdeční frekvenci a připravuje tělo na útěk či boj. Tyto látky byly zneužívány k dopingu jako jedny z prvních. Jsou zaznamenány četná úmrtí, nejznámější je smrt cyklisty Toma ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako každý jiný. V honbě za úspěchem jsou někteří sportovci ochotni použít zakázané prostředky. Co je tedy doping?
1. užití prostředku (látky nebo metody), který je potencionálně škodlivý zdraví sportovců nebo je schopný zvýšit jejich výkon, nebo obojí.
2. Přítomnost zakázané látky v těle sportovce nebo důkaz o jejím užití nebo důkaz o užití za ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Skončilo pátrání po českém turistovi v Tatrách: našlo se tělo
Slovenská horská služba oznámila, že skončilo půlroční pátrání po 53letém českém turistovi, který se loni koncem října ztratil ve Vysokých Tatrách. Polští záchranáři našli tělesné pozůstatky člověka z polské strany Rysů, které s nejvyšší pravděpodobností patří hledanému. ... celý článek
Mára Holeček a Zdeněk Hák se scházejí pod Kyazo Ri v Nepálu
Mára Holeček a Zdeněk Háček Hák se scházejí pod Kyazo Ri k dalšímu pokusu o prvovýstup na tuto himalájskou šestitisícovku. Mára skončil několikatýdenní trek s kamarády a vyrazil pod kopec za Háčkem, který tam před několika dny dorazil. Oba o tom informují na sítích: ... celý článek
Video: Edu Marín - Valhalla (380m, 9a?), Getu, Čína
Španěl Edu Marín si vytyčil projekt cesty v obřím převisu v Getu v Číně. Projekt Valhalla má 380m a obtížnost Edu odhaduje na 9a. Podívejte se na videa z nacvičování: ... celý článek
Před pár dny jsme zaznamenali další ženský přelez 9áčka, když se to podařilo Rakušance Barbaře Zangerl. Podle statistiky nejtěžších ženských přelezů na internetu od francouzských lezců dosud cestu 9a a těžší vylezlo 15 žen. ... celý článek
Peter Hámor a Horia Colibasanu ukončili expedici Everest-Lhoce
Slovák Peter Hámor a Rumun Horia Colibasanu se rozhodli kvůli nepříznivým podmínkám ukončit expedici pokoušející se o unikátní výstup na Mount Everest a po hřebeni přes Jižní sedlo dále na Lhoce. Informovali o tom včera na Facebooku. ... celý článek
Distributor značky Ortovox informuje o výzvě k preventivnímu stažení lavinových vyhledávačů typu Ortovox 3+ běžících na software 2.1. Jedná se o drobnou chybu software, která bude všem zákazníkům opravena nahráním software verze 2.2. ... celý článek
Japonec Nobukazu Kuriki zemřel při 8. pokusu o Everest
Japonský horolezec Nobukazu Kuriki zemřel při svém 8. pokusu o solovýstup na Everest bez pomoci umělého kyslíku. Našli ho v pondělí mrtvého na sestupové cestě nad 2. táborem ve výšce 7200 m. ... celý článek
Rakušanka Barbara Zangerl, lezkyně se širokým záběrem, známá přelezy těžkých vícedélék, odvážných tradičních cest i obtížných bouldrů, posunula svou hranici ve sportovním lezení. Vylezla své první 9áčko - cestu Speed Integrale ve Voralpseeve Švýcarsku. ... celý článek
26.5. pro vás na lezecké stěně Třináctka v Praze (stenastodulky.cz) chystáme boulderové závody pro děti. Děti si mohou zkusit závod stejným stylem jako dospělí v lednu. ... celý článek
Bouldrovou soutěž na městské plastice Slnečné hodiny pořádají tuto sobotu 26.5. v Bratislavě v areálu Ekonomické univerzity. Chátrající skulpturu z 80. let minulého století místní lezci v roce 2015 za pomoci města zrevitalizovali a na zadní straně osadili chyty pro bouldering. ... celý článek
Bulharský horolezec Boyan Petrov zůstal na Shishapangmě
Špičkový bulharský horolezec Boyan Petrov zůstal na osmitisícovce Shishapangma. Rozsáhlé pátrací akce za asistence bulharské vlády a vrtulníků minulý týden skončily a v Bulharsku se s ním na pietní akci v neděli rozloučili přátelé. ... celý článek
Jonathan Siegrist přelézá nejtěžší cestu Ameriky Jumbo Love 9b
Američan Jonathan Siegrist přelezl nejtěžší cestu Ameriky Jumbo Love 5.15b (9b) v Clark Mountain v Kalifornii. Linii vylezl v roce 2008 Chris Sharma a dosud ji přelezl pouze v roce 2015 Američan Ethan Pringle. ... celý článek
IFSC: kvalifikační závody 2019 na olympiádu budou ve Francii
Představenstvo IFSC vybralo francouzské Toulouse jako hostitelské město, kde se mají odehrát v roce 2019 kvalifikační závody v lezení na olympiádu v Tokiu 2020. Mezi vážnými kandidáty byly ještě Los Angeles, Moskva nebo čínský Čchung-čching (Chongqing). ... celý článek
Rozsudek za smrt 12letého Tita Traversy: 2 roky pro instruktora
Padl rozsudek za smrt 12letého nadějného italského lezce Tita Traversy, který zemřel roku 2013 po pádu ve skalách kvůli špatně sestaveným expreskám. Soud v Turinu ve středu odsoudil v 1. instanci instruktora na 2 roky vězení. Dalšího obžalovaného, výrobce expresek, osvobodil. ... celý článek
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Je 14.července a na Ruzyni se schází prapodivná tlupa jedenácti vyšinutejch jedinců, kteří podle zavazadel vypadají, že se pravděpodobně chtěj vystěhovat někam do země zaslíbené a požádat tam o azyl. Omyl. Valíme na východ - do Kirgizstánu, pokusit se zdolat nějaký ty jejich píky. 
Komentáře (9)
Věk: 27 let
Myšlenka pokusit se vylézt Bonattiho cestu na Grand Capucina vznikla před třemi lety. Stáli jsme tehdy pod Capucinem a plni zážitků ze Švýcarské cesty jsme uvažovali, o kolik může být Bonatti těžší a jestli na něho budeme někdy mít. Linie krásná, ale budí respekt. Ten rok jsme odjížděli ze Chamonix s představou, jak krásné by bylo cestu někdy vylézt, ale nebyli jsme si vůbec jisti, zda se toho někdy odvážíme. 
Trošku jsem se odmlčel, ale jistě to nebylo tím, že komise mládeže pod vedením Dana Kadlece mi zdělila výstrahu, že pokud budu rebelovat, bude mým dětem zakázáno startovat na evropských a světových závodech.A že jim bude 
O naší sobotní výpravě za pískovcem na Kokořínsko, která díky špatnému spojení skončila málem ledovou smrtí. 
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. 
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. 
DIURETIKA
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K 
V úterý 1. října odlétá z Frankfurtu malá Česko - Slovenská Expedice Teng Kang Poche 2002. 
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy. 
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Prohlášení ČHS: s ČSL hledáme další model spolupráce na bouldrových závodech, ochota nechybí 
Komentáře (0)
Slovenská horská služba oznámila, že skončilo půlroční pátrání po 53letém českém turistovi, který se loni koncem října ztratil ve Vysokých Tatrách. Polští záchranáři našli tělesné pozůstatky člověka z polské strany Rysů, které s nejvyšší pravděpodobností patří hledanému. 
Mára Holeček a Zdeněk Háček Hák se scházejí pod Kyazo Ri k dalšímu pokusu o prvovýstup na tuto himalájskou šestitisícovku. Mára skončil několikatýdenní trek s kamarády a vyrazil pod kopec za Háčkem, který tam před několika dny dorazil. Oba o tom informují na sítích: 
Španěl Edu Marín si vytyčil projekt cesty v obřím převisu v Getu v Číně. Projekt Valhalla má 380m a obtížnost Edu odhaduje na 9a. Podívejte se na videa z nacvičování: 
Před pár dny jsme zaznamenali další ženský přelez 9áčka, když se to podařilo Rakušance Barbaře Zangerl. Podle statistiky nejtěžších ženských přelezů na internetu od francouzských lezců dosud cestu 9a a těžší vylezlo 15 žen. 
Slovák Peter Hámor a Rumun Horia Colibasanu se rozhodli kvůli nepříznivým podmínkám ukončit expedici pokoušející se o unikátní výstup na Mount Everest a po hřebeni přes Jižní sedlo dále na Lhoce. Informovali o tom včera na Facebooku. 
Distributor značky Ortovox informuje o výzvě k preventivnímu stažení lavinových vyhledávačů typu Ortovox 3+ běžících na software 2.1. Jedná se o drobnou chybu software, která bude všem zákazníkům opravena nahráním software verze 2.2. 
Japonský horolezec Nobukazu Kuriki zemřel při svém 8. pokusu o solovýstup na Everest bez pomoci umělého kyslíku. Našli ho v pondělí mrtvého na sestupové cestě nad 2. táborem ve výšce 7200 m. 
Rakušanka Barbara Zangerl, lezkyně se širokým záběrem, známá přelezy těžkých vícedélék, odvážných tradičních cest i obtížných bouldrů, posunula svou hranici ve sportovním lezení. Vylezla své první 9áčko - cestu Speed Integrale ve Voralpseeve Švýcarsku. 
26.5. pro vás na lezecké stěně Třináctka v Praze (stenastodulky.cz) chystáme boulderové závody pro děti. Děti si mohou zkusit závod stejným stylem jako dospělí v lednu. 
Bouldrovou soutěž na městské plastice Slnečné hodiny pořádají tuto sobotu 26.5. v Bratislavě v areálu Ekonomické univerzity. Chátrající skulpturu z 80. let minulého století místní lezci v roce 2015 za pomoci města zrevitalizovali a na zadní straně osadili chyty pro bouldering. 
Špičkový bulharský horolezec Boyan Petrov zůstal na osmitisícovce Shishapangma. Rozsáhlé pátrací akce za asistence bulharské vlády a vrtulníků minulý týden skončily a v Bulharsku se s ním na pietní akci v neděli rozloučili přátelé. 
Američan Jonathan Siegrist přelezl nejtěžší cestu Ameriky Jumbo Love 5.15b (9b) v Clark Mountain v Kalifornii. Linii vylezl v roce 2008 Chris Sharma a dosud ji přelezl pouze v roce 2015 Američan Ethan Pringle. 
Představenstvo IFSC vybralo francouzské Toulouse jako hostitelské město, kde se mají odehrát v roce 2019 kvalifikační závody v lezení na olympiádu v Tokiu 2020. Mezi vážnými kandidáty byly ještě Los Angeles, Moskva nebo čínský Čchung-čching (Chongqing). 
Padl rozsudek za smrt 12letého nadějného italského lezce Tita Traversy, který zemřel roku 2013 po pádu ve skalách kvůli špatně sestaveným expreskám. Soud v Turinu ve středu odsoudil v 1. instanci instruktora na 2 roky vězení. Dalšího obžalovaného, výrobce expresek, osvobodil. 
Ano používám