LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   ...I třetí družstvo zabloudilo a udělalo prvovýstup!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly
Průvodce Elbtal 1 a 2
Mistr skal

Závody
Polez!!! (08.11)
EP ledolezení, Bern SUI (22.11)
EP v ledolezení Žilina (29.11)

Žebříček
Cesty:
1.Šindel 12953
2.Votoček 12900
3. 12031
Bouldry:
1.Volf 11503
2.Ondra 11434
3.Trojan 11150
Hory:
1.Sejbal 8423
2.Y 8001
3.Groš 7768

Výsledky
MS v lezení (21.09)
MS paralezení boulder, obtížnost, rychlost (21.09)
SP obtížnost Koper (SLO) (05.09)

Deníčky
5818 lezců
1186912 cest
Nové přelezy:
Bertoli 7b+
Jeron 7b
Celerino A 7b
Orangotang 7c
Orangotang 7c
Huriccane 7c
L´Eterno P 7b
Jeron 7b
Entwash 8A
Wie Im Url 7C+

Stěny
V 16 - Plzeň
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5
Rock 'n' Wall - Plzeň

Prodejny
LANEX eshop - Bolatice
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

rozhovor

Kdo je Bernhard Schwaiger ?
Protoze se mam  zas rozjizdi diskuse o boulderingu :) tak prinasim volne prelozeny vycuc z rozhovoru s jednim z nejlepsich bouldrovych lezcu soucasnosti

Kdo je Bernhard Schwaiger ?

Je mi 26 let a zuju v Maria Alm je to mala vesnice v Pinzgau je to asi tak hodinka od Salzburgu.
...ted preskocime vypraveni o jeho rodine a detstvi a jdem na to dulezity a to je trening .....

Obvykle trenuji 2x tydne na male 40 stupnu previsle stence. Podle me philosophye "mene je vice nebo qualita je lepsi nez quantity" (obvzlaste pri treningu na tezke bouldry) Trening prispusobuji hlavne svemu telu a podle toho delam rozvrh treningu.

Muj trenig vzdy zalezi na cilech ktery chci vylezt napr. Kdyz bouldr vyzaduje dlouhe presahy po hranach prispusobuju tomu trening ale nikdy nekopiruji na 100%.

Nyni nejtezsi boulder ktery jsem dal je Flying circus(Letajici cirkus) 8b+ obsahuje futuristicke pohyby v 50 previsu. Leveu rukou drzis malou dvouprstovku a pravou skaces  1 1/2 metru do obliny. Oblina je tak spatna ze je nemozne vyset jen za jednu ruku obvzlaste bez nohou. Vzdycky je tendence se houpat nasledkem skoku pri hupu pridas levou ruku do malyho chytu a pokud mas stesti a prsty naj neco na sevreni tak se z toho dostanes.
(to je kotel)

Omlouvam se za nepresnosti ale prekladal jsem to pri obede.
prevzato z 8a









Michal Jezek   [úpravy] 14:25 22.04.2002Tisk 

Reklama:

Komentáře

Nový komentář 

 Hmm
Tos mel asi rybu, co ?
Zapsal: JirkaS, 14:34:53 22.04.2002
 hmm, hmm
Rek bych, ze k ty rybe bylo tak asi deset piv.....
Zapsal: j.k., 22:47:51 22.04.2002
 ?????
Pjeknej translajšn...
Zapsal: David, 23:56:47 23.04.2002
 JKJEaHWwnKJOPktzfX
B4b8XE Thanks-a-mundo for the article post. Will read on...
Zapsal: hTpPJMouoyfPnK, 10:49:22 20.12.2013
 NAeZghQjSBCdmZzdnKR
ivqI3c Really enjoyed this article post.Really thank you! Keep writing.
Zapsal: eEKewHiJliJhil, 20:28:16 20.12.2013


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:

 Databáze cest:
Všechny cesty (187707)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Dundecannesu Chi 6c+ Rocca Di Perti
Celerino Asasino 7b Taormina
Via Dei Pompieri 7b Taormina
Orangotango Mutilato 7c Taormina
Capitan Uncino 5b Rocca Di Perti
Nově komentované:
Charlie Brown - Grill. Var. 7 Pian Della Paia
Duchessa 5c+ Parete Dimenticata
Duchessa 5c+ Parete Dimenticata
Le Dos De L´elephant 6b+ Bavella
Jeef 7b Bavella

 Nově v diskusi:
Staré lano/oplet | Re: Terka je bůh | Re: Terka je bůh | Re: Terka je bůh | Re: Terka je bůh | Re: Terka je bůh | Re: Terka je bůh | Re: Terka je bůh | Re: Terka je bůh | Re: Terka je bůh |

 Nové komentáře:
Re: Inu | Re: Jurčenko | tvrďáci s tou klasifikací | Re: Progresivní nálepkovač | Re: Progresivní nálepkovač | Re: Progresivní nálepkovač | Re: Zoufalství progresivistů | Re: come on baby... | Re: Cesta na S | Re: Cesta na S |

 Kde to vře:
MČR v boulderingu (2)
Prvovýstup jižní stěnou alpsky na Numbur (6958 m) v Nepálu: (1)

 Nově v inzerci:
La Sportiva Miura 41 | Expediční péřovka Montura Himalaya 2.0 | postupové jištění | Scarpa F1, vel. mondo 300 | Prodám goretexovou bundu Revolution Race | lezečky | Skyhook | Lyže Francie leden 26 | Dvě bouldermatky zdarma | Dětské lezečky Simond |

 Anketa:
Jaký film na Fesťáku 2025 je nejlepší?
 1000 Miles Adventure 2024 
 1474 
 50 dní v divočině 
 1015 
 Alter Traum. Příběh nejstarší desítky na písku 
 1297 
 Andrea 
 1058 
 Ashima 
 867 
 Barkley Marathon 
 887 
 B.I.G. - světové prvenství 
 932 
 ESSENCE: Story of Johnny Dawes 
 826 
 Gálfy - Horský život 
 784 
 Jak se staví ledovec 
 766 
 JAMES - Století nad oblaky 
 1099 
 Kupkolo.cz MTB Trilogy 2024 
 909 
 Lezci z Manína 
 928 
 Nespoutaný živel - deset let terapie dobrodružstvím 
 825 
 Operace Nos 
 927 
 Plamen nikdy nezhasne 
 826 
 Pohlednice z konce světa 
 1055 
 Pomíjivost ledu 
 798 
 Reel Rock: Jezdci v bouři! 
 834 
 Reel Rock: Smrt padouchů 
 837 
 Rhapsodia Corcontica 
 822 
 Sama 
 987 
 Šampioni zlatého údolí 
 919 
 S lyžemi v oblacích 
 1064 
 Tenaya Traverse Challange 
 898 
 Tenkrát na východě 
 1067 
 Velká alpská silnice - 73 
 863 
 Za oponou velehor 
 1046 
 Zápasník Dee Dee 
 895 
 Životní výprava 
 930 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.