LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Spára, to je jeden velkej chyt. Dole do ní vrazíš ruce a na vršku je vytáhneš.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Hory byly jejich osudem
Vychází autorizovaná biografie: Adam Ondra - Lezec tělem i duší
Nový průvodce Jižní Moravy

Závody
2. bouldr kolotoč (22.11)
Pivní boulderové závody (23.11)
Jeseník CUP 2019 (23.11)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 12934
2.Konečný 12665
3.Vopat 11916
Bouldry:
1.Stráník 11653
2.Jungling 11050
3.Stráník 10928
Hory:
1.Zaoral 7407
2.Skopec 7070
3.Ondrášek 6891

Výsledky
SP v boulderingu Wujiang (CHN) (04.05)
SP v boulderingu Chongqing (CHN) (27.04)
SP v boulderingu Moskva (13.04)

Deníčky
4761 lezců
787056 cest
Nové přelezy:
Don't Mess 7c
La Crema 8a
La Boca De 8a
Mirtoglice 7c+
Un Día Lla 7c
Los Camina 7b
Statge 7b+
Obladi Obl 9+
Peace Of M 11-
Katana 7C

Stěny
Bouldercafe stěna už neexistuje - Plzeň
Stěna GJW Prostějov - Prostějov
Alpin Třebíč - Třebíč

Prodejny
HUDYsport - Karlovy Vary
PROVIDE + YETTI Havlík - Děčín
Rock Point Olomouc - Olomouc

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Video seriál: Adam Ondra's Training

Seriál videí Trénink Adama Ondry začal od června zveřejňovat web EpicTV. Zatím vyšly tři díly: úvodní, o bouldrování s partnerem (kterým mu byl Martin Stráník a je to vedle angličtiny částečně v češtině) a o tréninku na kampusu.

Na první tři kousky Adam Ondra's Training, které jsou 4 až 6 minut dlouhé, se můžete podívat zde:

1. díl


2. díl



3. díl


Zdroj:
epictv.com: Adam Ondra's Training Series



sth   [úpravy] 14:01 04.07.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 pekné :)21:46:23 04.07.2017
Fajn, že sa nechá Adam ukecať na podobné (nelezecké) projekty. A tá "elevator music" je parádna... :D
tah-sha-tungaodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

MFOF

 Foto dne:

Noravang kaňon
 Databáze cest:
Všechny cesty (139666)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Don't Mess With Tufas 7c Kalymnos
Nihil Interit 7b+ Kalymnos
Karinca Adasi 8 Geyikbayiri
Roig Heffner 7a Margalef
La Baldada 6c Margalef
Nově komentované:
Olymp 10 Súľov
El Delphin 7c+ Rodellar
Peace Of Mind 11- Roviště

 Nově v diskusi:
Re: WC Friendy | Re: WC Friendy | Re: Inzerát - pár let lano lezené | Re: WC Friendy | Re: WC Friendy | Re: TRX trénink | Re: TRX trénink | WC Friendy | Re: Postel do fabie | Re: Postel do fabie |

 Nové komentáře:
Re: lanex | Re: NENE spíš toto!!!!! | Re: Smart jistítka | Re: lanex | Re: lanex | lanex | Re: stolice | Re: | Re: | neuspech |

 Kde to vře:
Singing Rock Rama Test Tour (53)
Lom Kobyla (29)
Vítězové série BoulderDěti 2019 si zatrénují s Adamem Ondrou (29)
Startovka na olympijskou kvalifikaci v Toulouse zveřejněna: (27)
Nejasnosti nad olympijskou kvalifikací před závodem v Toulouse (24)
Video: Adam Ondra v převleku vysvětluje, jak se vyrábí lano (15)
Adam Ondra: Road to Tokyo # 38 (9)
Adam Ondra: Road to Tokyo # 40 (8)
Jakob Schubert dává 3. přelez Perfecto Mundo 9b+ (8)
Rychlolezci z Brna pořádají sbírku na samonaviják (7)

 Nově v inzerci:
Rock Pillars Crest LU | Zapadni Tatry I. | maglajzák | Rock pilars | tendon | tendon | Dynafit Gaia TF-X | bunda MONTURA S | Petzl Adjama L | Top Gun |

 Anketa:
Zamýšlíte se při lezení/jištění nad zodpovědností před zákonem?
 neřeším to 
 265 
 stará se hlavně, kdo leze 
 118 
 50:50 zodpovědnost 
 167 
 stará se hlavně, kdo jistí 
 121 
 nestarám se, jsem pojištěný 
 141 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.