Začátek dvojžába. Potom následuje nejtěžší úsek kloktající pěstí nebo pěstí (dle velikosti ruky). Drželo mi tam koleno. Jakmile se dostanete nohama na šikmou poličku napravo od spáry lze se vydýchat. Výše mi šla kloktající žába. Vlevo od spáry je madlo, ze kterého se cvaká kruh. Pár temp vás dovede na temeno (masivní hodiny) a n. v. Chce to 6 frienda a klidně si ho můžete posouvat. Zajímavé k procvičení spárových technik.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Nová cesta
Ano